Mot-clé « nutrition »

Crêpes et bulles

Crêpes et bulles

À la Chandeleur, la coupe de champ’ fait place à la bolée, toute aussi festive. Un bon plan « régime » pour mon foie comme mon porte-monnaie…

Aliments anti stress

Aliments anti stress

Certaines substances aggravent l’anxiété, d’autres la soulagent. À table…

Nourrir mes poissons

Nourrir mes poissons

Je n’y avais pas pensé mais mes poissons d’aquarium ont également droit à une nourriture saine, écologique et responsable !

Bon plan la mastication

Bon plan la mastication

Essentielle la mastication des aliments pour le bien-être intestinal comme le plaisir de déguster… et rester mince…

Bien affronter l’hiver selon mon signe astro

Bien affronter l’hiver selon mon signe astro

L’hiver est arrivé, comment vivre au mieux cette saison pas des plus agréables, en fonction de mon signe astrologique ?

Je cuisine végétarien

Je cuisine végétarien

Je surveille mon assiette pour ma santé et celle de la planète. 500 idées de recettes pour varier les menus…
Pas mal le « régime » végétarien pour démarrer l’année légèrement !
Manger bio et local est un acte « militant », pas toujours facile à assumer, cela dit on est de mieux en mieux servi en la matière. [...]