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Ski : le bon moment pour s’y (re)mettre ?

Ski : le bon moment pour s’y (re)mettre ?

L’occasion s’est présentée d’envoyer notre rédactrice, qui n’a pas descendu les pentes enneigées depuis belle lurette, chausser des skis. Destination : Les Sybelles, au sud de la Savoie. Peut-on retourner skier sans risquer de se blesser ? Comment se passe l’apprentissage à l’âge adulte ? Les réponses à travers ce témoignage tout schuss.   Les vacances à […]

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Je nage pour me sentir bien

Je nage pour me sentir bien

J’aime nager comme pratiquer l’aquagym, rien de tel pour garder la forme, essentiel le maillot de bain anti-formes…

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Bienvenue au Velaqua

Bienvenue au Velaqua

La nouvelle activité aquatique accessible à vraiment tout le monde…

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Salon du Body fitness

Salon du Body fitness

Allez toutes et tous au Mondial du Body Fitness, LE rendez-vous tendance de ce début de printemps…

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Pause yoga au bureau et partout

Pause yoga au bureau et partout

Pratiquer 5 à 10 minutes de yoga au bureau permet de déjouer tensions et stress, et donc d’améliorer sa qualité de vie professionnelle…

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Fitness à domicile

Fitness à domicile

Quel matériel choisir pour faire ma séance de fitness à la maison ?

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