Je m’active

Je nage pour me sentir bien

Je nage pour me sentir bien

J’aime nager comme pratiquer l’aquagym, rien de tel pour garder la forme, essentiel le maillot de bain anti-formes…

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Bienvenue au Velaqua

Bienvenue au Velaqua

La nouvelle activité aquatique accessible à vraiment tout le monde…

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Salon du Body fitness

Salon du Body fitness

Allez toutes et tous au Mondial du Body Fitness, LE rendez-vous tendance de ce début de printemps…

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Pause yoga au bureau et partout

Pause yoga au bureau et partout

Pratiquer 5 à 10 minutes de yoga au bureau permet de déjouer tensions et stress, et donc d’améliorer sa qualité de vie professionnelle…

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Fitness à domicile

Fitness à domicile

Quel matériel choisir pour faire ma séance de fitness à la maison ?

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Tenue de yoga écolo zen

Tenue de yoga écolo zen

Pour pratiquer mon yoga hebdomadaire, comme faire de l’escalade à Fontainebleau ou juste me détendre à la maison, je m’habille écologiquement correct…

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