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Salon du Body fitness

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Allez toutes et tous au Mondial du Body Fitness, LE rendez-vous tendance de ce début de printemps…

Fitness à domicile

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Quel matériel choisir pour faire ma séance de fitness à la maison ?

Fini les poignées d’amour

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Ça n’a d’amour que le nom, car franchement je n’y vois que des bourrelets disgracieux. Comment s’en débarrasser ?…

Abdos et biceps béton

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Comment devenir un homme juste bien musclé sans faire d’effort ?

Je veux un  ventre plat et  des bras musclés

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Je veux rester jeune et jolie, le plus longtemps possible, sans passer ma vie à faire des régimes ni à fréquenter assidument les salles de sport. Possible ? Yes !

Le régime fitness

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Le fitness, c’est mon régime préféré ! Je ne m’en lasse pas car ça varie tout le temps et ça me rend belle et bien dans mes baskets…