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Gym suédoise en plein air

Gym suédoise en plein air

Cet été, la gym suédoise déferle sur les plages de France, gage de forme et de bien-être…

Gym poussette

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Des exercices parfaitement adaptés aux spécificités du corps d’une jeune maman. Allez 1, 2, 1, 2… moi et mon bébé.

Anti douleurs naturels

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Après les descentes à ski comme les journées de bureau, on en a souvent plein de dos. Quelques remèdes simples et naturels contre les douleurs et courbatures…

Les trucs anti-jetlag

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C’est parti mon kiki, à moi les vacances au soleil, juste que je ne veux pas arriver ni rentrer fripé à cause de la longueur du voyage et du décalage horaire…

Je me prépare à skier

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Ça se mérite le Grand Blanc ! Je ne dévale pas les pistes de but en blanc. Mes 10 bons plans prêt-à-skier…

Besoin d’éliminer

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Waouh je me suis gavée comme une oie et l’hiver et les gueuletons sont loin d’être terminés. Besoin de me bouger les fesses, à la maison…