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Catégorie : Je me nourris bien

Alimentation, bio…

La viande de porc

Il est important d’en connaître l’origine. Gage de saveur et de bien-être.

Haute pâtisserie, haute gourmandise

Bienvenue au pâtissier Hugues Pouget, le globe-trotter ultra gourmand, qui a posé ses valises de créations gourmandes Rive Gauche. LIRE…

Je sale mes fraises

Elle a tout pour plaire la fraise, et plaît tellement qu’elle se consomme du dessert au goûter en passant par l’entrée.

Deux régimes approuvés

Plus qu’un régime, les méthodes Weight Watchers et Montignac, véritable attitude de vie, sont plus que jamais à la page. Alors que l’obésité croit à vue d’œil, quelque 6,5 M de Français sont touchés et plus particulièrement les femmes, et que les régimes font rage… les bonnes « vieilles » méthodes qui ont du recul […]

Oui aux substituts de repas !

La « bonne » façon de manger sur le pouce, et de suivre un régime. Équilibré ! LIRE…

Régime Hormone

Et si on prenait le régime par l'autre bout ? Un programme nutritionnel qui vise à rééquilibrer les hormones par l’alimentation. Encore un régime allez vous me dire, Oui ! Mais celui-là a d’intéressant qu’il vise à optimiser le niveau des hormones. Cette approche inédite de l’équilibre hormonal par l’alimentation est le fruit de 20 […]

Bonnes les conserves

Méconnu ce produit de consommation courante est gage de bonne santé. C’est à Nicolas Appert que nous devons l’art et la manière de « fixer les saisons » dans une boîte longue conservation, de façon saine, pratique et pas chère, tout bénéfice pour nous, vive les conserves ! Comme se plaît à le rappeler Philippe […]

La main au panier

Un véritable 2 pièces-cuisine tout intégré ce saladier ! Quoi de plus original dans le registre utilité qu’une paire de mains comme couverts à salade qui ont « l’audace » de s’emboîter dans le saladier, histoire de les avoir toujours sous la main pour préparez les sauces et tournez la salade en un tour de […]

On se voit au salon des randonnées ?

Je vous invite à un C@fé-copines au balcon avec thé ou café, quizz, ambiance barbecue MP3 et sieste flash. L’occasion de se sentir bien ensemble ! LIRE…

Apéro dînatoire

La tendance culinaire conviviale. Et qui se termine tôt ! 3 recettes faciles à suivre. On a tous des emplois du temps de malades, mais le schéma métro-boulot-dodo sans passer par la case détente-plaisir, non merci. Tendance, la soirée apéro dînatoire pour recevoir les amis à la maison sans mettre les petits plats dans les […]

Bulles sans alcool

Le plaisir et la convivialité des bulles sans les effets pervers de l’alcool. Ce n’est pas parce qu’on ne peut plus boire sans risquer de se faire verbaliser à la sortie qu’on ne peut plus savourer les bons moments ! Voici une idée qu’elle est très bonne pour les apéros copains, les mariages, etc : le « champomy » […]

Mes ordonnances alimentaires, élémentaire!

Bien manger pour se protéger avec les 60 ordonnances alimentaires du Dr Laurent Chevallier pour faire face aux maladies.

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