Lancement de la HOKA Mach 6 : Une révolution pour les coureurs à la quête de vitesse au quotidien HOKA enrichit sa collection emblématique axée sur la vitesse avec le lancement de la nouvelle Mach 6. Pensée pour exceller tant dans la performance que lors des entraînements intenses, cette chaussure réinventée en 2024 s'impose comme […]
Catégorie : Je m’active
Fitness, sport…
Ski : le bon moment pour s’y (re)mettre ?
L’occasion s’est présentée d’envoyer notre rédactrice, qui n’a pas descendu les pentes enneigées depuis belle lurette, chausser des skis. Destination : Les Sybelles, au sud de la Savoie. Peut-on retourner skier sans risquer de se blesser ? Comment se passe l’apprentissage à l’âge adulte ? Les réponses à travers ce témoignage tout schuss. Les vacances à […]
Je nage pour me sentir bien
J'aime nager comme pratiquer l'aquagym, rien de tel pour garder la forme, essentiel le maillot de bain anti-formes…
Bienvenue au Velaqua
La nouvelle activité aquatique accessible à vraiment tout le monde…
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Allez toutes et tous au Mondial du Body Fitness, LE rendez-vous tendance de ce début de printemps…
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Pratiquer 5 à 10 minutes de yoga au bureau permet de déjouer tensions et stress, et donc d'améliorer sa qualité de vie professionnelle…
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Je m'active contre l’ostéoporose
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Le sport c’est bon pour la santé pas que pour rester mince ! 20 raisons de me mettre au sport à tout âge…
je suis adepte de l'Antigym
Je n’aime pas faire du sport. Peur de m’abîmer le corps. Mais j’envie de faire du sport pour me faire du bien…
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Une innovation réservée aux athlètes pour un meilleur rendement que je chippe pour apprendre à respirer sous l’eau…