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Catégorie : Je me nourris bien

Alimentation, bio…

Pause cappuccino glacé

Pour changer du café, mais pas m’en passer, en y ajoutant une touche de fraîcheur. 3 recettes gourmandes.

Sucré à la Stévia

L’édulcorant d’origine naturelle pour me faire plaisir sans prendre un gramme.

Le four malgache

Une cuisine au naturel, nomade, conviviale et solidaire. J’aime…

Pêche et nectarine

Fruits d’été par excellence, la pêche nous régale de ses arômes sucrés et n’hésite pas à nous la jouer salée pour être encore plus gourmande.

Des glaces illico

Je fais mes glaces et sorbets moi-même, rapide, sain et économique.

Fini l’huile de palme

On y va molo sur sa consommation limite toxique qui en plus d’attaquer mes artères trucide la biodiversité.

La noix de coco

Un anti-rides au goût de paradis, rien de plus exotique !

Lait gourmand

Le lait frais pas évident, mais je « lait » toujours sous la main et gourmand en plus. Mon astuce de femme over débordée.

Cuisine d’été nomade

Même en pique-nique ou en camping, la cuisine c’est sacré !

Bof, la laitue ?

Pas très attirante la salade verte et y en a partout dans les plats. Y a peut- être une « bonne » raison !

Manger tout cru

Je profite de l’été pour goûter aux vertus des aliments crus. Excellent pour ma santé, qui l’eut cru !

Le Roquefort

Un monarque du goût qui a conquis les palais des rois comme ceux des gourmets.

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