Cet été, la gym suédoise déferle sur les plages de France, gage de forme et de bien-être…
Allez, je me bouge les fesses « à la suédoise » entraîné/e par Le Gym Suédoise Summer Tour, l’événement forme et santé des plages du 15 juillet au 19 août 2012, pour changer du Beachvolley.
Kesako la Gym Suédoise ?
C’est Per Henrik Ling (1776-1839), médecin pionnier de la kinésithérapie qui eu l’idée d’associer la pratique de l’exercice physique et le bien-être psychique, mais ce n’est qu’en 1978 que le professeur d’éducation physique Johan Holmsäter mis au point en collaboration avec des médecins et kinésithérapeutes une nouvelle méthode de gymnastique soulignant le lien fort entre « santé » et « bien-être », la Gym suédoise, dont je vous ai déjà parlé. LIRE l’article sur 
2 & 3 août : Toulouse, cours à 18h et 19h au jardin Raymond VI
4 & 5 août : St Jean-de-Luz, cours à 17h et 18h sur la plage d'Erromardie
8 & 9 août : Bordeaux, cours à 17h et 18h au parc des Sports St Michel (opération Quai des Sports)
10 & 11 août : Mimizan, cours à 17h et 18h sur la plage de la Garluche
12 août : Ile d'Oléron, cours à 17h et 18h sur la plage de Grand-Village
13 & 14 août : St Jean-de-Monts, cours à 17h et 18h (lieu à venir)
16 août : St Brévin-les-Pins, cours à 17h et 18h sur la plage de l'Océan
17 août : Nantes, cours à 17h et 18h au parc de la Gaudinière
18 & 19 août : La Baule, cours à 17h et 18h sur la plage Mazy.
J’AIME le fait de prendre un cours de gym en plein air, ça me fait vraiment respirer, et ça me donne envie de m'inscrire dans un cours en salle à la rentrée…
Bon, ça ne m’empêche pas de jouer au beachvolley aussi !
Plus d’informations auprès de la Fédération Française de Gym Suédoise avec la possibilité de réserver les cours en ligne dans des salles partout en France. Tél. : 0805 696 300, www.gymsuedoise.com