La chiropratique
1ère profession de santé manuelle reconnue comme experte de la colonne vertébrale, la chiropratique se révèle plus efficace à moyen comme à long terme contre le mal de dos que le traitement médicamenteux à l’effet de courte durée.
Étiquette : dos
Aïe mon dos ! Dangereux l’amour et le kama-sutra ?
C’est que faire l’amour, c’est du sport… en chambre –ou ailleurs- mais c’est une véritable activité physique ! Gare au dos, poussez pas…
Ma coach yoga
Fondé sur le bon sens, la simplicité et le naturel, le Râja Yoga, par des exercices à la portée de tous, développe la souplesse de la colonne vertébrale et des articulations, renforce, tonifie et construit les muscles…
Exercices anti-mal de dos
6 semaines que j’ai repris le boulot et déjà mal au dos. Allez j’fais quelques exercices pour éviter d’en avoir plein le dos !
3 exercices en piscine
Bof le tapis de gym, je me sens lourde et j’ai du mal à bien faire mes exercices. Je préfère barboter dans l’eau, j’dois être ascendant Poissons. Allez 3 exos en piscine…
L’anti chaussure
C’est la chaussure physiologique qui incite naturellement à adopter la bonne posture pour marcher et pallie les problèmes de dos et de squelette. Démonstration…