À l’heure où le bien-être s’impose comme un pilier incontournable du quotidien urbain, les clubs parisiens Blanche et Klay – véritables temples du sport haut de gamme – affirment leur vision d’une pratique sportive résolument régénérative. Pour cette rentrée 2025, MASADA, la maison mère des deux clubs, élève encore le niveau : place à la récupération, à la longévité et à la résilience.
Blanche : un Recovery Lab au cœur du jardin
Niché dans le cadre feutré du club Blanche, un nouvel espace fait son apparition : le Recovery Lab. Installé dans le Boudoir, ouvert sur le jardin, ce lieu intimiste est entièrement dédié au soin du corps et du système nerveux.
Pensé comme une parenthèse régénérante, le Recovery Lab est accessible gratuitement aux membres sur réservation. On y retrouve :
- Des bottes de compression : pour relancer la circulation sanguine, alléger les jambes et accélérer le drainage.
- Une chaise à vibration basse fréquence : véritable outil de relaxation, elle apaise les tensions profondes et stimule l’énergie vitale.
- Une séance de luminothérapie rouge et infrarouge : reconnue pour ses effets sur la récupération musculaire, la régénération cellulaire et la vitalité articulaire.
En parallèle, Blanche enrichit sa programmation avec 150 cours par semaine, allant du cardio à la respiration, en passant par la boxe, le renforcement, le Qi Gong ou encore des sessions aquatiques dans la piscine signature de 20 mètres. Sans oublier les moments de détente dans les hammams et saunas du club.
Blanche s’impose ainsi comme un cocon de performance et de récupération, où chaque membre peut ajuster son niveau d’intensité et répondre aux besoins spécifiques de son corps.
Klay : vers une récupération durable et performante
De son côté, le Klay confirme sa place de pionnier en matière de sport-santé en intégrant durablement son propre Recovery Lab. Initialement lancé comme un pop-up expérimental, cet espace devient une composante essentielle de l’expérience club.
Sur réservation, les membres peuvent désormais profiter chaque semaine d’une cinquantaine de créneaux dédiés à la récupération, encadrés par des coachs formés aux techniques de soin. Le protocole proposé mêle :
- Luminothérapie
- Chaise vibrante basse fréquence
- Bottes de compression
- Pistolets à percussion
- Bains froids
- Hammams et saunas
Pour aller encore plus loin, Klay inaugure à la rentrée un cours signature inédit : le Recovery Yoga. D’une durée de 90 minutes, cette séance hybride commence par des automassages guidés à l’aide d’accessoires (rouleaux, balles, bâtons), suivis d’exercices de respiration et de relaxation inspirés des méthodes restauratives. Un soin en mouvement, qui apaise le système nerveux tout en restaurant mobilité et équilibre intérieur.
Une vision du sport comme art de vivre
À travers ces innovations, MASADA réaffirme sa mission : élever le sport au rang d’art de vivre. Chez Blanche comme chez Klay, la performance ne se mesure plus uniquement en intensité, mais aussi en capacité à écouter son corps, à en prendre soin et à inscrire la pratique dans une démarche globale de bien-être durable.
Klay – 4 bis, rue Saint-Sauveur, 75002 Paris –
Blanche – 21, rue Blanche, 75009 Paris –