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Étiquette : musculation

Exercice : Sur le sable

Le sable lourd est un excellent accessoire de gymnastique…

Exercice : Dans les vagues

Amusantes, les vagues constituent un excellent exercice pour muscler le buste et les bras…

Exercice : Gym en mer

Bonne nageuse, je peux m’éloigner de la plage pour me muscler en eau profonde…

Exercices de musculation féminine pour affiner la silhouette

Maillot de bain à l’horizon, je me remodèle illico la silhouette.

Dix minutes d’exercices de musculation quotidiens pendant 4 semaines minimum obligent…

Exercice : Un ventre raplapla

Je me sculpte une taille de guêpe et un dos béton.

Rien de tel que de faire des ciseaux pour tonifier mes abdominaux qui tiennent mon ventre et mon dos…

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