Je m’épanouis
En octobre, je voyage au pays du zen, pour me sentir bien…
Étiquette : luminothérapie
3 % Blues saisonnier
Pas facile de passer l’hiver indemne sous nos tristes tropiques…
De la lumière et en couleurs, SVP !
Par ce blues hivernal j’ai pas la gueule d’atmosphère. Vite un arc-en-ciel pour remettre mon horloge biologique à l’heure ! LIRE…
Que la lumière soit !
Vive la luminothérapie, remède naturel à la fatigue et à la dépression saisonnière.
Encore quelques mois d’hiver à tirer, ce n’est pas le moment de flancher, même si la lumière manque cruellement à mes rétines, mon organisme tout entier ! En effet, la luminosité diffusée par le soleil en hiver n’est que de 500 lux en hiver contre 50 000 lux l’été…
Luminothérapie design
Ah enfin des lampes de luminothérapie exposables au salon…
98 % Lumière
Indispensable la lumière pour me sentir bien…