L’acupression consiste à appuyer sur certains points du corps pour soulager la douleur et rééquilibrer l’énergie corporelle. Les tapis et coussins d'acupression permettent de faire l'essai à la maison. Jemesensbien a testé le matelas Champ de fleurs. Retour sur cette expérience. Aujourd’hui, le marché est saturé par des médicaments anti-douleurs et anti-inflammatoires qui soulagent sans […]
Le sport c’est bon pour la santé pas que pour rester mince ! 20 raisons de me mettre au sport à tout âge…
La thalasso, c'est pas que pour les gens malades. Une petite cure de temps en temps évite justement d'en arriver là. J'ai testé celle de Pornic. Au top…
Oui Je suis assise sur un ballon ! Mais je ne m'amuse pas, je tonifie et détends mon petit corps ni vu ni connu !
Source de bien-être, la thalassothérapie innove chaque année et se tourne cette année vers les soins holistiques ancestraux asiatiques à découvrir au salon des Thermalies…
Fourbu, le dos en compote et marre d’avaler des anti-inflammatoires ? 5 règles de vie et 5 thérapies manuelles pour avoir bon dos. Testées et approuvées…
1ère profession de santé manuelle reconnue comme experte de la colonne vertébrale, la chiropratique se révèle plus efficace à moyen comme à long terme contre le mal de dos que le traitement médicamenteux à l’effet de courte durée.
C’est que faire l’amour, c’est du sport… en chambre –ou ailleurs- mais c’est une véritable activité physique ! Gare au dos, poussez pas…
Fondé sur le bon sens, la simplicité et le naturel, le Râja Yoga, par des exercices à la portée de tous, développe la souplesse de la colonne vertébrale et des articulations, renforce, tonifie et construit les muscles…
6 semaines que j’ai repris le boulot et déjà mal au dos. Allez j’fais quelques exercices pour éviter d’en avoir plein le dos !
Bof le tapis de gym, je me sens lourde et j’ai du mal à bien faire mes exercices. Je préfère barboter dans l’eau, j’dois être ascendant Poissons. Allez 3 exos en piscine…
C’est la chaussure physiologique qui incite naturellement à adopter la bonne posture pour marcher et pallie les problèmes de dos et de squelette. Démonstration…