Plante emblématique de la médecine ayurvédique, l’ashwagandha (Withania somnifera) est souvent présentée comme une solution naturelle contre le stress. Mais réduire cette racine adaptogène à un simple « anti-stress » serait réducteur : ses effets s’exercent sur l’ensemble de l’organisme, de la sphère hormonale au système immunitaire. L’ashwagandha est une racine adaptogène complète : elle […]

Pas de régime, pas de souffrance, pas de médicaments. Ça vaut le coup d’essayer…

Une baie d’exception, véritable ode aux instants précieux de la vie. Une évasion à seulement trois heures de Paris en TGV, où l’infini de l’océan devient une source d’inspiration. Depuis la fin du XIXᵉ siècle, La Baule vibre au gré des vagues et des senteurs enivrantes des pins parasols. Mythique et intemporelle, elle conjugue avec […]

Octane, le premier centre de bien-être régénératif à Paris, ouvre ses portes pour offrir une expérience inédite où se rencontrent technologies de pointe et soins esthétiques haut de gamme. Un écrin minéral baigné de lumière naturelle Situé au cœur du 9ème arrondissement, à deux pas de l'Opéra Garnier, Octane se distingue par son design minimaliste […]

Tout savoir sur le spa et ses vertus Le spa, quésaco ? Non, ce n’est pas un refuge pour animaux. Ici, nous parlons d’un lieu de bien-être dont SPA est l’acronyme de Sanitas per Aquam, qui signifie “Santé par l’eau”. Entrer dans un spa c’est s’accorder un moment hors du temps, dans une bulle de […]

La rédaction de Jemesensbien.fr a pu tester un dispositif simple pour optimiser la réception d’un téléphone portable tout en se protégeant des ondes qu’il émet. Pour téléphoner, nous avons tous désormais, le réflexe Celles Box ! Le téléphone portable, quels risques pour le corps humain ? Le téléphone portable est devenu indispensable à notre quotidien… […]

Avec les experts des Hôtels & Resorts Como La massothérapie fait partie intégrante de l'expérience COMO. Dans les hôtels du groupe et centres de villégiature du monde entier, le massage Signature Como Shambhala est prodigué avec leurs propres huiles de massage mélangées pour calmer l'esprit et rajeunir le corps. Une large gamme de thérapies est […]

Le bonheur est un état d'esprit, la recherche de l'équilibre, de l'harmonie et de la connexion. Situé à Tetiaroa en Polynésie, l’hôtel The Brando offre le meilleur connecteur jamais conçu : Te Mana. Te Mana est l'esprit de ce lieu, c'est l'énergie omniprésente qui existe dans l'eau, l'air et la terre. Si nous sommes bien […]

La rédaction de Je me sens bien.fr quitte la capitale pour un saut à Lyon afin de profiter des soins d’un centre esthétique d’un tout nouveau genre, j’ai nommé : Néodermage. Eh oui, il n’y a pas qu’à Paris que la médecine esthétique nouvelle génération se développe et ça valait bien une promenade lyonnaise pour […]

La perte des cheveux chez la femme est rarement abordée, pourtant, pour de multiples raisons, elle survient assez fréquemment. Le plus souvent temporaire, elle peut parfois s'installer et devenir définitive. Pour les hommes c'est souvent un grand désarroi mais pour nous les filles, cela vire carrément au cauchemar ! Pour en parler, Jemesensbien.fr a invité […]