Besoin de me requinquer pour affronter l’hiver en forme. Je m’offre un week-end thalasso à Pornic, charmant petit port de pêche breton, en couple, entre amis comme en famille…

En thalassothérapie, j’entretiens mon capital santé, à défaut j’y vais pour me soigner ou tout du moins atténuer les effets de certaines maladies comme la Fibromyalgie qui a maintenant une cure « Bulle de Bien-être » pour soulager des tensions et douleurs générées par cette maladie du siècle. LIRE l’article Alors moi je suis juste stressée, pas encore déclarée fibromyalgique, ouf!, je choisis donc parmi les 31 soins proposés dans la cure « Bulle de Bien-être », élaborée pour les personnes souffrant de fibromyalgie et réputés relaxants, disponibles à la carte à tous pour se sentir bien.

J’ai testé 7 soins :
• Visite médicale. Mais d'abord, rendez-vous chez le médecin de la cure, qui recherche avec moi les causes de stress, de douleurs et insiste sur l’aspect alimentaire, certains aliments favorisant l’inflammation et entretenant les douleurs musculaires et articulaires. Intéressant.
• Bain aux huiles essentielles, que j’ai choisi ciblé « amincissement » tant qu’à faire, à l’HE de Lavande apaisante, l’HE de Menthe, l’HE de Sauge et l’HE de Romarin. Je bulle ainsi 17 minutes plongée dans une lumière tamisée et musique d’ambiance.

Essentiel l'entretien avec le médecin de la cure
pour cerner voire déchiffrer les maux à calmer

• Bol d’Air Jacquier. J’enchaine avec 3 minutes de bon air du pin des Landes, dont j’use volontiers pendant l’année pour booster mes cellules et me requinquer ainsi rapidos. Kesako le > BONUS : Le matin je commence par 30 minutes de pédalage dans la salle de sport qui surplombe la piscine, dans laquelle je plonge ensuite 30 minutes avant d’aller prendre mon petit-déjeuner face à la mer, en compagnie de Jules qui entre temps s’est réveillé. Puis ensemble, nous allons prendre notre Bol d’air Jacquier et enchaînons avec quelques exercices à l’Espace Forme, un vaste bassin où l’on a pied partout, équipé de poignées et de jets d’eau, où sont donné des cours d’aquagym à certaines heures. Puis sauna avec luminothérapie ou hammam à l’eucalyptus… Que du Bien-être !

J’AIME : Ce que j’ai le plus apprécié, sans doute parce que je ne m’y attendais pas, outre la décoration vivifiante, pas du tout « clinique », ce sont ses restaurants, au choix traditionnel, cuisine détox à tendance végétarienne originale, ou encore pour se faire une bonne bouffe saine entre amis, le restaurant gastronomique qui prépare le homard frais pêché et le foie gras. Bref, des repas plaisir !

Alliance Pornic Resort Hotel Thalasso & Spa : Plage de la Source, 44210 Pornic. Tél. : 02 40 82 59 71, www.thalassopornic.com