Vertus de la douche

Sous la douche je ne fais pas que me laver, je prends soin de ma peau…

La peau est l’organe du corps humain le plus lourd (de 4 à 10 kg chez l’adulte) et le plus étendu (près de 2m2 de surface), elle protège notre organisme de l’extérieur et participe à la régulation thermique. La peau « normale » est douce, lisse et souple, elle ne tiraille pas. Cela dit elle perd en moyenne 300 ml d’eau par jour, phénomène naturel compensé par l’organisme. Cependant, elle peut rencontrer ponctuellement des déséquilibres dus à la pollution, le soleil et le froid, la transpiration, l’eau calcaire et les douche et bain trop chauds, qui lui font perdre de son niveau d’hydratation, sa souplesse et sa douceur, nécessitant alors des soins adaptés. À commencer par l’utilisation de gels douches qui lavent la peau sans l’agresser et sans abîmer la barrière cutanée. J'ai testé 10 gels douches bienfaisants. Approuvé !

5 antisèches
Prendre soin de sa peau, c’est lui apportez l’hydratation nécessaire au maintien de son équilibre naturel. Les formules dermo confort

vertus douche
Gels de douche au bambou assouplissant ou au beurre de karité anti peau de croco ©Vendôme

concoctées par les Laboratoires Vendôme et recommandées par les dermatologues sont spécialement conçues pour l’hydratation et l’équilibre des peaux normales et ne coûtent pas les yeux de la tête. Et 3 autres gels tout doux…
1. Inspiré par la nature, le « Gel Douche Dermo Confort à l’extrait de Bambou bio », hypoallergénique et sans paraben, nettoie et hydrate les peaux « normales » en respectant l’équilibre naturel de la peau et conservant ainsi son confort et son éclatante jeunesse, grâce au bambou et ses extraits qui sont un des éléments constituant le collagène. De plus, il est riche en silice, fer, vitamine B, calcium, cellulose et protéines aux vertus nourrissantes et assouplissantes, en sucres et minéraux reconnus adoucir et tonifier la peau (3,60 € en 400 ml, en GMS).
2. Contre le syndrome peau de croco. En édition limitée pour l’été, voici le gel « Douche Crème Émolliente Surgras Peaux Sèches au Beurre de Karité » reconnu pour sa doublez action hydratante et assouplissante, au pH neutre pour la peau enrichi en vitamines A et E gage de santé, douceur et élasticité. pour pallier les effets desséchant dus soleil et de la mer (3,10 € en 400 ml, en GMS, www.laboratoiresvendome.fr).
3. À l’acide hyaluronique. Archi innovant et efficace, incroyablement doux sur la peau, le « hyaluronic gel douche » est un véritable soin hydratant pour peaux sèches et déshydratées, sans paraben, du Laboratoire Biocyte expert en nutricosmétique. J’AIME sa mousse onctueuse particulièrement généreuse et douce de chez douce (17 € en 200 ml), en pharmacies, parapharmacies et magasins diététiques, www.biocyte.eu.
4. Une gorgée antioxydante. Les peaux sensibles, des femmes comme des hommes, apprécient la nouvelle formule de gel « Douche Surgras Protecteur » Rogé Cavaillès, aux extraits antioxydants de Thé Vert 100 % naturel enrichie en vitamine B5 pour renforcer les défenses naturelles de la peau, sans savon, sans paraben (7,95 € en 250 ml). Rogé Cavaillès, en pharmacie et parapharmacie.

vertus douche
Gels douche à l’acide hyaluronique, au thé vert, enrichi en glycérine ou aux extraits marins…

5. Cap sur la douceur. Le laboratoire dermatologique Topicrem, réputé pour ses soins dermocosmétiques spécial peaux sensibles de toute la famille, annonce pour la rentrée de septembre, la gamme Essentiels experte en hydratation des peaux sensibles voire atopiques.
J'AIME le « Gel Nettoyant Douceur Corps et Cheveux » sans savon ne piquant pas les yeux, enrichi en glycérine (5 %), sans colorant ni paraben, en format économique et familial, en flacon verseur de 200 ml, 5,50 € ou flacon pompe de 500 ml, 11 €, Topicrem, en pharmacie et parapharmacie, www.topicrem.com.

> 5 bouffées de fraîcheur aromatique
Y a des jours, des matins plus que d’autres, où j’ai besoin de fragrances vives pour titiller mes neurones sous l’eau. Voici ma sélection testée au fil des mois derniers…
6. Fraîcheur marine. Constitués de 99 % d’ingrédients d’origine issus de la mer :eau physiomarine régénérante, hydratante et apaisante, riche de plus de 80 minéraux essentiels à ‘équilibre et à la beauté de la peau, ainsi que de Chlorelle, micro-algue riche en vitamines et acides gras essentiels aux vertus détoxiantes, les 3 gels de douche Océavie de Daniel Jouvance sont autant d’escales bien-être aux notes envoûtantes de jasmin et d’ylang-ylang, stimulantes grâce aux agrumes et à la verveine, ou tout en douceur à la pêche et l’abricot (5,90 € en 200 ml, www.danieljouvance.com).
7. Puisé chez Dame Nature.Je suis fan de la gamme de gels douche polysensoriels du Laboratoire Aroma-Zone, 100 % d’origine naturelle, sans paraben, sans dérivés éthoxylés ni silicone, respectueuse tant de ma petite nature que de Dame Nature. Ils sont adaptés à tous types de peaux, même sèches, délicates et sensibles (pH se situe entre 6,5 +/- 0,5, soit un pH physiologique.

vertus douche
Gels douche aromatiques Aroma-Zone, une plongée dans la Nature dès le réveil !

Fleur du Verger ravigotant, Jardin Aquatique exaltant, Lait d’Amande douce adoucissant, Lait de Miel nourrissant, Nénuphar & Riz violet relaxant, Pomme de Reinette émoustillante, Vanille de Madagascar gourmande… Autant d’invitations à me sentir bien ! J’AIME leur mousse fine et aérienne, due aux tensioactifs utilisés d’origine végétale, très doux, non-ioniques ou faiblement anioniques. Existe en berlingot de 10 ml pratique pour les week-end et vacances, en flacon de 250 ml et en écorecharge refermable de 500 ml pour un maximum d’économie. Aroma-Zone : 40 bld Saint-Germain, Paris 5e. Et sur le site www.aroma-zone.com
8. Un zeste d’orange. J’AIME le « Gel Douche à l’orange » Delarom à l’huile essentielle d’orange douce bio aux vertus tonifiantes et relaxantes, également antiseptique et qui en plus désengorge les pores des peau grasses ou mixtes et à l’odeur euphorisante (19,90 € en tube de 200 ml).
J’AIME également le pot de « Sucre d’orange Exfoliant » pour gommer la peau une fois par semaine et garder le bronzage plus longtemps (29,80 € en 200 ml). Delarom, en vente en pharmacie.

vertus douche
Plaisirs de la douche en mode fruité chez Cosmétiques Design Paris, Delarom et Le Comptoir du Bain

9. Collection multicolore de savons de douche et bain Le Comptoir du Bain, fabriquée à l’authentique par le maître savonnier de Marseille, sans paraben, sans phenoxyethanol, sans silicone et sans huile minérale. J’AIME les maxi flacons de 750 ml, idéal pour une famille nombreuse et néanmoins désireuse d’accéder à de bons produits à la qualité bio certifiée Ecocert : « Gel Douche Surgras Amande/Agrumes » et « Gel Douche Tonique » au citron frais, tous deux à l’aloe vera adoucissant et apaisant les peaux sensibles, à assortir au « Shampooing Extra-Doux » à la mandarine (de 11,15 € à 14,95 €). Le Comptoir du Bain en pharmacie et parapharmacie.
10. Fruité. Gel Douche Réveil au raisin et pamplemousse by Les Cosmétiques Design Paris, la nouvelle marque beauté bien-être lancée par Carrefour en exclusivité dans leurs magasins, d’excellents produits de haute qualité à prix minimes (1,70 € en 200 ml). LIRE La beauté n’est pas un luxe, c’est un droit !

LIRE également Des doses de bain-douche aux huiles essentielles et algues et Quelle douche prendre pour me sentir bien ? Et sur ce, à la douche !