Fitness au jardin

Un vélo elliptique de plein air pour me muscler et respirer !

Ça c’est pour les mordu de fitness, de 7 à 77 ans, qui  vivent à la campagne (ou qui ont une terrasse en ville), qui n’ont pas de salle de sport à proximité et qui de toute façon préfère s’activer le nez à l’air, histoire de nettoyer les poumons et de prendre des couleurs. Beaucoup plus sain !
Plusieurs appareils permettent de faire de l’exercice doux, sans grand effort musculaire, basés sur des mouvements de forte amplitude (des bras et des jambes) inspirés de la relaxation orientale, Tai chi, Qi qong et yoga, activant des muscles dont on ne sert que rarement. Ils se plantent au jardin, résistants aux intempéries comme aux U.V., tout en respectant les normes environnementales, le matériel étant en matériaux recyclables. Sympa, le  Rodéo Assis pour renforcer la musculature des bras, des jambes, de la ceinture, de l’abdomen et du thorax (1200 €) et le Vélo Elliptique, mi course à pied, mi rameur, fait travailler en souplesse 90 % des muscles sans onde de choc (1700 €). ExerciZen.