Bon plan les cours de yoga avec Lena Frey ma coach yoga qui dispense également des cours collectifs chez Make Me Yoga à Paris 11e
Étiquette : zen
Zen, la ronronthérapie
Qui soigne qui, du maître ou du chat ? Telle est la question ! Disons qu’avoir un chat, c’est former un couple thérapeutique…
Ma cabane au Canada
Cet hiver, partons déconnecter au fin fond du Québec, seul/e ou presque, loin de tout stress, juste avec Dame Nature…
Bienvenue au Québec !
Un hiver blanc et chaleureux, en mode bien-être et forme chez nos cousins québécois…
Agendas cadeaux
L'agenda un cadeau de dernière minute toujours de bon ton, élégantissime ou zénissime…
J’apprends à masser
C’est décidé, en 2012, je fais du massage oh combien thérapeutique ma « religion bien-être » ! Et on s’y met ensemble, Jules !
10 cadeaux bien-être
En 2012, promis Jemesensbien, je dresse ma liste de cadeaux pour tenir mon objectif forme 100 % naturelle, 10 idées de cadeaux beauté et bien-être à – 100 €…
52 % blog mortuaire
En cette période de Toussaint où ceux qui sont partis un peu trop tôt nous manquent cruellement, voici venu sur la toile un heureux événement… Paradis Blanc, le réseau social pour honorer les défunts d’une manière vivante et décomplexée…
C’est bon de méditer
Plus envie de me laisser avoir par le stress, je fais des pauses méditation pour me rebooster. Simple, efficace et pas cher…
Bouddha à la page !
Envie de sagesse, de zen, de calme et de sérénité ? Le bouddhisme peut m’aider à lâcher-prise, sans pour autant devenir bouddhiste…
J’ho’oponopono-se
Je me rends malade pour un rien et suis limite désagréable avec les autres. Pour retrouver ma sérénité, je me mets à l’Ho’oponopono et tout simplement, je me sens bien…
Le yoga plaisir
L’art et la manière d’apprendre à me détendre et à tonifier tout mon corps en quelques postures. Simple et efficace. Suivez le guide…