1 personne sur 10 souffre de troubles anxieux et près d’un quart de la population adulte en souffre au cours de sa vie.
Étiquette : stress
25 % Stressé, anxieux
1 personne sur 10 souffre de troubles anxieux et près d’un quart de la population adulte en souffre au cours de sa vie…
J’apprends à masser
C’est décidé, en 2012, je fais du massage oh combien thérapeutique ma « religion bien-être » ! Et on s’y met ensemble, Jules !
Besoin d’air !
Pas facile de respirer en ville à pleins poumons. Vite, un bol d’air des Landes pour me sentir bien.
Mon enfant a peur
Angoisse, crainte, peur, stress sont le lot de plus en plus d’enfants scolarisés en primaire et au collège. Pourquoi ? Comment le gérer ?
73 % Peur de l'école
« Maman j’ai mal au ventre », « Maman, je veux rester à la maison. », 7h du mat' ça me donne des frissons…
79 % Musique en voiture
Essentielle, la musique en voiture pour se sentir bien, mais que les Français écoutent-ils ?…
Bientôt les examens
Pour aider nos ados à passer le Bac, les partielles et toute autre épreuve stressante, voici quelques attitudes et coups de pouce naturels…
J’ho’oponopono-se
Je me rends malade pour un rien et suis limite désagréable avec les autres. Pour retrouver ma sérénité, je me mets à l’Ho’oponopono et tout simplement, je me sens bien…
Je me sens martiale !
Besoin de me défouler, de me muscler joliment aussi, et au passage d’apprendre à me défendre… Vive le Body Karaté à découvrir sur le tatami de Bercy.
Massages sans toucher
Certaines copines détestent qu’on les touche ! Ce qui n’empêche pas qu'elles soient stressées, percluses de tensions corporelles. Besoin de bien-être, les copines !
53 % anti-stress la vie de couple
La vie de couple réduit le stress. Les personnes mariées ou en couple depuis longtemps résistent mieux au stress que les personnes célibataires, révèle une étude menée par des chercheurs de l’Université de Chicago Booth, auprès de 500 étudiants en MBA. Ce groupe était composé de 348 hommes âgés de 29 ans en moyenne et […]