Où trouver les pistes à suivre pour prévenir plutôt que guérir, et se sentir bien au quotidien ?
Étiquette : nutrition
Passion pâtisserie
En ce frileux hiver et en cette tendre période de St-Valentin, on a besoin de douces sucreries et de passion pour se sentir bien !
Le cidre un apéro light
Au régime mais gourmande, je peux continuer de trinquer un verre de cidre à la main…
Diététique après-fêtes
Comment retrouver l’équilibre après les fêtes ? Au pain sec et à l'eau… ou presque !
Je cuisine sans graisse
Mon truc pour cuisiner sans graisse et néanmoins des plus savoureux…
Cuisiner les restes
Les Fêtes, c’est fait, marre de manger dinde, saumon et foie gras, qu’en faire ? L’art d’accommoder les restes…
Gourmande, ma peau
À table ma peau, la cosméto est servie !
On mange quoi à Noël ?
Des idées de plats festifs, pas compliqués à préparer et surtout à stocker quelques jours avant les fêtes pour ne pas stresser le jour J… Bien-être de la maîtresse de maison oblige…
De saison, la soupe
C’est le plat qui marque vraiment l’entrée dans l’hiver. À la Gacilly en Morbihan, elle vaut bien une fête et les excentricités les plus gourmandes pourvu que l’on se régale…
Risques obésité et diabète
En cette Journée mondiale du Diabète qui aura lieu ce 14 novembre 2012, prenons conscience des risques majeurs sur notre santé et adoptons les bonnes attitudes pour se sentir bien…
Chocolat au thé matcha
Une gourmandise autorisée et même recommandée pour se sentir bien… On le sait le chocolat, c’est bon pour les neurones, c’est l’aliment bien-être en cette saison de blues hivernal, on en a besoin. On le sait aussi le thé vert matcha est excellent pour nos cellules pour ses vertus anti-oxydantes et vu comme on vieilli […]
40 % œufs et poules pondeuses
Qu'en est-il du bien-être des poules pondeuses et de la démarche qualité des œufs en période de crise économique ?