C’est bon ou pas ? Je peux en manger …
Étiquette : nutrition
Mon bento est servi !
Un vrai repas diversifié et compacté dans une boîte. « À la japonaise »…
Un café, vite !
Plus qu’une boisson tonique, c’est un art de vivre. À consommer avec modération…
Mes recettes céréales estivales
Ça change du taboulé, encore plus savoureux et si rapide à préparer !…
L’alimentation, un capital vie
Je construis son corps et sa santé en le nourrissant bien…
Ma recette Okinawa
Je cuisine zen pour vivre en bonne santé comme les Okinawans…
Lectures anti-âge
Je ne dis pas que je veux vivre centenaire, mais au moins en pleine forme…
Le bio en grande surface
Vive la démocratisation du Bio. Tellement plus sain…
Obèse ou végétarien ?
Mon enfant est-il en surpoids ? Mon ado peut-il être végétarien ?…
Essentiel, le poisson
Indispensable pour l’organisme. Tellement facile à consommer…
Enceinte, je mange quoi ?
Je ne mange pas pour 2. Je veille plutôt à la qualité des aliments…
La cerise, énergétique
Un fruit plaisir, sucré et vitaminé. Petit pêché de gourmandise autorisé…