C’est le ski d’évasion pour apprécier le Grand Blanc côté nature…
Étiquette : forme
Punchy, le Jump Fit
La corde à sauter devient une activité à part entière. En salle…
Recettes exotiques
Le B.A.BA de la cuisine et de la cosmétique exotique…
En tenue d'attaque
La décennie 2010 sera féminine, écologique, haute en couleurs. Prêtes ?
Oui les copines, le monde nous appartient plus que jamais. C’est aux femmes de « changer le monde » dixit l'association With Women, de le faire plus humain et plus respectueux de la planète… pour nos enfants. Indispensable donc la tenue d'attaque, en cette saison c'est la doudoune qui fait rimer chaleur et couleurs, forme et bonne humeur…
Préparation au ski
3 séances de rattrapage avant le départ aux sports d’hiver…
Coaching en ligne
Plus besoin de se déplacer ni d’investir pour tenir la forme. Allez 1, 2…
L'accompagnateur du sommeil
La luminothérapie pour remettre les pendules à l’heure…
Anti-insomnie naturels
Des plantes au secours de mon sommeil. Sans risques…
Au pied de mon arbre
Je peaufine mon bien-être et travaille ma forme…
Les juniors dorment mal
Quelques pièges à éviter et stratégies à adopter. Au lit maintenant…
Bouillotes doudou
Rassurant, la chaleur de l’eau et la douceur de la peluche…
En 2010, je change !
À nouvelle décennie, nouveaux projets. 2 guides à suivre…