5 années de vie de gagnées en jouant au golf, et face à la mer, je me sens encore bien mieux…
Catégorie : Je m’active
Fitness, sport…
Marcher pieds nus
C’est trop bien de marcher pieds nus, libéré de toutes contraintes, de sentir le sol, les éléments sous la peau, de se gorger de l’énergie terrestre…
Savoir nager
Il faut savoir nager, comme on marche et respire, essentiel pour survivre ! Apprenons à nos enfants…
Vive le street tennis
Le tennis en mode portatif, ultra compact, rapide et facile à installer est en train de déferler un peu partout en Europe, sur les plages et en ville…
3 exercices en piscine
Cet été, je travaille un peu ma forme à la plage comme à la piscine, pour me mega sentir bien à la rentrée. 4
exercices faciles et même ludiques…
Sirène attitude
Palmons, Chéri/e, à la mer comme en piscine. Fraîcheur, divertissement et silhouette galbée assurés !
Le surf gonflable
Pour les surfeurs amateurs comme les dégonflés plus addicts de la bronzette.
Anti sel et anti-chlore
Bien joli le maillot dans la vitrine, mais au fil des ploufs il perd de ses couleurs, pire de sa tenue ! J’ai l’air de quoi ?…
Le vélo thermal
Je pédale dans la chouPlouf, c’est bon pour ma ligne, mes jambes, mes articulations, mon petit cœur, mes nerfs et mon moral…
Tendance la montagne
Mon Dieu que la montagne est belle en été ! Accessible à tous, zen ou active, lowcost, elle gagne a être connue…
Je marche utile
Ma forme et ma minceur, je les travaille en grandes pompes. L’été sera tonique…
La Bretagne à grands pas
Tendance la marche nordique, sur la plage et pourquoi pas sur l’eau, du moment que je prends mon bol d’iode. Requinquant !