Aïe ! l'année commence mal, vous venez de recevoir votre lettre de licenciement ! Vous êtes sonnée, c'est bien normal… C'est toujours dur et parfois injuste. Vous passez de la colère aux pleurs sans parler de l'angoisse de l'avenir. Perdre son travail est un choc émotionnel important. Mais ne baissez pas les bras et restez […]

La météo hivernale nous conduirait à rêver parfois d'un feu de cheminée, d'un envol vers les tropiques, d'un matin sans gelées ou d'un grand cru extatique. Une certaine tendance masochiste, alimentée par les conseils d’une amie, sadique mais néanmoins de confiance, me conduisait récemment à tester une expérience d’allure extrême : la cryothérapie corps entier (CCE). […]