7 plantes alimentaires aux vertus médicinales. Élémentaires…
Catégorie : Je me nourris bien
Alimentation, bio…
La gourmandise comme amincissant !
Une semaine pour perdre 4 kilos en mangeant normalement. Testé par Jules…
Ajustée la Morpho-nutrition
Se soucier plus des formes que du poids. Manger selon mon morphotype…
Rafraîchissant, le gaspacho
C'est la boisson de l'été pour ouvrir l'appétit raisonnablement. Olé…
Mon gaspacho de paresseuse
Ambiance apéro tapas spontanée. Qui veut de mon gaspacho maison ?…
Le poivron, tout bon
Le légume d’été à manger à toutes les sauces…
Ma recette de rougets
Une idée de recette pour consommer du poisson avec plaisir…
Je raffole de la pizza
C’est bon ou pas ? Je peux en manger …
Étonnant, l’avocat
Ce petit fruit vert ridé est un parfait anti-oxydant !…
Ma recette d’avocat sucré
Ce fruit exotique s'apprécie tant salé que sucré… Original !…
Mon bento est servi !
Un vrai repas diversifié et compacté dans une boîte. « À la japonaise »…
Un café, vite !
Plus qu’une boisson tonique, c’est un art de vivre. À consommer avec modération…