Aimer et être aimé

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le 6 octobre 2008

J’aime les animaux


© Joyce Benoist

Avoir un animal de compagnie me fera vivre plus longtemps.

Peu importe que Zébulon soit un chien, un poisson rouge ou même une tarentule, l’important c’est d’aimer et d’être aimé ! Il est prouvé que les personnes qui ont un animal domestique consultent moins souvent leur médecin et ont moins tendance à souffrir de dépression. Le seul fait de le caresser suffit à faire baisser le rythme cardiaque et la pression artérielle, observent le Dr Trish Macnair et le Dr Olga Calof, auteurs de « Vivre longtemps, la bonne équation ». Avoir un animal, c’est encore augmenter les opportunités de faire de nouvelles connaissances. Ce n’est pas seulement le fait de posséder un animal qui donne du réconfort, c’est également la facilité à aborder les autres grâce à leur animal. Bref, Zébulon est un de mes passeports bien-être (Éditions Tornade, 9,95 €).
Lire également Un livre pour me sauver.

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