Repas très chat-llégés
J’adore mon chat, mais j’ai dû le faire stériliser. Maintenant, il a tendance à prendre du poids.
Pas facile pour un chat de vivre en appartement, il manque d’activité et réclame sans arrêt à manger…
Étiquette : nutrition
Quid de mon frigo ?
Je m’en sers tous les jours, sans vraiment savoir comment. Quatre conseils à suivre.
L’agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments, qui fête ses dix années d’existence, me rappelle comment gérer au mieux mon réfrigérateur
Avis aux parents d’ados
Comment faire comprendre à mes ados ce qui est bon pour leur santé ?
Ils mangent tantôt à la cantine, tantôt dans un fast-food qui correspond mieux disent-il à leur mode de vie…
Je vous mets à l'amande
Gourmandes ? C'est pour nous !
Idéale pour faire un régime sans en avoir l’air, l’amande ! En consommer une poignée (28 g) permet de baisser l'apport calorique journalier à 1600 kcal…
Que manger pour être performant
Il ne suffit pas de faire du sport pour être en forme, encore faut-il savoir se nourrir…
Pour être en bonne santé et gagner en performance, ne serait-ce que pour mon bien-être quotidien, il ne me