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Ménopausée, à table !

Ménopausée, à table !

En pleine ménopause, je me nourris bien pour me sentir bien le plus naturellement possible

À nous 2, Ménopause !

À nous 2, Ménopause !

Bouffées de chaleur, humeur maussade, que m’arrive-t-il subitement ? Cap ménopause oblige…

80 %

80 %

Que faire quand arrive la pré-ménopause ? 80 % des femmes ressentent des bouffées de chaleur à la pré-ménopause 1 % des femmes sont touchées par la ménopause précoce avant l’âge de 40 ans Entre 8 % et 15 % des femmes ménopausées souffrent de dépression Le tabac influe l’âge de la ménopause. A raison […]

Cap ménopause

Cap ménopause

Juste un moment délicat à passer au mieux, maintenant que l’on a tout à disposition pour se sentir bien et toujours jeune !

50 % Compléments alimentaires

50 % Compléments alimentaires

Tout sur les compléments alimentaires. Pour qui pour quoi ? En 2008, on dénombrait 28 000 compléments alimentaires différents, visant essentiellement à lutter contre la fatigue (50 %) et à maigrir (29 %), mais également à avoir une meilleure apparence de la peau, des cheveux et des ongles (24 %) et plus récemment destinés à […]

Le thé vert matcha

Le thé vert matcha

C’est l’un des nutriments les plus riches en anti-oxydants. Un véritable élixir de santé… Le thé vert matcha issu du broyage extrêmement fin des feuilles de thé vert est 137 fois plus concentré en EpiGalloCatechine Galate (EGCG) que le thé vert classique consommé en infusion, déjà excellent pour la santé. Ce thé grand luxe, utilisé […]