Essentiel le fitness pour l’Urbain stressé que je suis, le minimum pour me sentir bien, d’autant qu’il se fait de plus en plus ludique et intuitif…

Le sport en chambre en hiver, y a pas mieux pour se sentir bien dans son corps et sa tête… et réveiller notre libido…

Aimer c’est inné, mais séduire ça s’apprend, tout un art ! 2 écoles de la séduction où s’inscrire…

Ça se mérite le Grand Blanc ! Je ne dévale pas les pistes de but en blanc. Mes 10 bons plans prêt-à-skier…

Pas facile de perdre du poids, lassant le sport en salle ? J’ai trouvé un cours de fitness dansant, facile et joyeux, « Shebam pow blop wizz ! » LIRE…

Waouh je me suis gavée comme une oie et l’hiver et les gueuletons sont loin d’être terminés. Besoin de me bouger les fesses, à la maison…