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Je me prépare à skier

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Bientôt les vacances à la montagne ? C’est maintenant qu’il faut préparer son petit corps d’urbain pour se sentir au top en haut des pistes…

18 Le sable en gommage

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Cela fait 4 ans maintenant que Jemesensbien, dingue comme le temps passe ! 4 ans que je poursuis mon métier de journaliste en mode blog, plus accessible à tout moment et par toutes et tous. 4 ans que je teste des tonnes de bons plans forme et bien-être, santé-douce, nutrition et minceur, j’en passe et […]

15 Urgence objectif bikini

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C’est bon de méditer

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Plus envie de me laisser avoir par le stress, je fais des pauses méditation pour me rebooster. Simple, efficace et pas cher…

Je me prépare à skier

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Ça se mérite le Grand Blanc ! Je ne dévale pas les pistes de but en blanc. Mes 10 bons plans prêt-à-skier…

3 exercices en piscine

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Bof le tapis de gym, je me sens lourde et j’ai du mal à bien faire mes exercices. Je préfère barboter dans l’eau, j’dois être ascendant Poissons. Allez 3 exos en piscine…