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L’acupression au banc d’essai

L’acupression au banc d’essai

L’acupression consiste à appuyer sur certains points du corps pour soulager la douleur et rééquilibrer l’énergie corporelle. Les tapis et coussins d’acupression permettent de faire l’essai à la maison. Jemesensbien a testé le matelas Champ de fleurs. Retour sur cette expérience. Aujourd’hui, le marché est saturé par des médicaments anti-douleurs et anti-inflammatoires qui soulagent sans […]

Pourquoi faire du sport

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Le sport c’est bon pour la santé pas que pour rester mince ! 20 raisons de me mettre au sport à tout âge…

En thalasso, j’entretiens mon capital santé

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La thalasso, c’est pas que pour les gens malades. Une petite cure de temps en temps évite justement d’en arriver là. J’ai testé celle de Pornic. Au top…

La balle siège tonifiante

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Oui Je suis assise sur un ballon ! Mais je ne m’amuse pas, je tonifie et détends mon petit corps ni vu ni connu !

Thalassos en stock

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Source de bien-être, la thalassothérapie innove chaque année et se tourne cette année vers les soins holistiques ancestraux asiatiques à découvrir au salon des Thermalies…

Mal au dos ?

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Fourbu, le dos en compote et marre d’avaler des anti-inflammatoires ? 5 règles de vie et 5 thérapies manuelles pour avoir bon dos. Testées et approuvées…