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Je nage pour me sentir bien

Je nage pour me sentir bien

J’aime nager comme pratiquer l’aquagym, rien de tel pour garder la forme, essentiel le maillot de bain anti-formes…

Bienvenue au Velaqua

Bienvenue au Velaqua

La nouvelle activité aquatique accessible à vraiment tout le monde…

Mon maillot de l’été  spa et piscine

Mon maillot de l’été  spa et piscine

Besoin de renouveler mon maillot de bain que j’utilise tant l’été que toute l’année pour aller au spa et nager en piscine…

Vive l’aqua running !

Vive l’aqua running !

Idéal pour travailler les fessiers et l’arrière des jambes tout en s’amusant dans la piscine. LIRE…

Vive la piscine !

Vive la piscine !

Mille mètres ou aquagym, je me sens comme un poisson dans l’eau. Sculpturale.

L’eau est ma meilleure alliée forme. Conformément à la fameuse poussée d’Archimède, mon corps est plus léger dans l’eau. J’effectue les exercices plus facilement qu’en salle. D’autant que la résistance de l’eau décuple l’efficacité de l’exercice. Elle est douce pour mes articulations et mes muscles, sans être vache avec ma colonne vertébrale, mon petit cœur et mon souffle qu’elle ménage…

Tendance, l’aquadynamic

Tendance, l’aquadynamic

Encore plus tonique que l’aquagym. Pêchue…