Massage ayurvédique

avatar

le 1 février 2013

Je prends soin de moi


© D.R.

Recommandé pour se sentir bien le massage de bien-être ayurvédique réputé énergétique…

Toujours à courir après le temps, à gérer des urgences en mode quotidien, à vivre dans un monde sans humanité, stressée, fatiguée de tout cela… Après des années comme Directeur adjoint des Services généraux chez Ipsos, Nathalie Girin a eu le courage de dire « stop » et de reprendre diverses formations dans l’univers du bien-être.

massage à Paris 12e

Testé et approuvé le massage de bien-être prodigué par Nathalie Girin, à Paris 12e

Le bien-être ! Ce à quoi nous aspirons toutes et tous. Aujourd’hui installée comme praticienne en massages de bien-être, elle prodigue des massages-modelages bienfaisants tant aux particuliers à son cabinet « Douce Heure des Sens » dans le 12e arrondissement parisien qu’en entreprise, milieu qu’elle connaît bien.

J’ai testé le massage ayurvédique aux vertus énergétiques issu de la tradition indienne ayurveda qui est à la fois relaxant sur le coup et dynamisant dans la durée. Pratiqué à l’huile de sésame, très riche en vitamines, minéraux, protéines et lécithine aux vertus régénératrices, ce massage stimule la circulation et l’énergie vitale, permet de relâcher le mental et au passage les tensions accumulées qui raidissent cou, épaules, bras, et dos. Ajouté à cela une petite musique indienne en fond et ce massage procure détente et apaisement du corps. D’ailleurs, j’ai carrément lâché prise au point de m’endormir. Signe que ça fait du bien.
En cure, le massage ayurvédique est efficace sur le stress. En une heure de temps, je me relaxe et fais le plein d’énergie. C’est repartit pour un tour !

À la demande, Nathalie Girin pratique également le massage californien aux vertus relaxantes par excellence, à apprécier sur une heure, qui peut faute de temps se décliner en 20 à 30 minutes sur une

En 2013, c’est décidé je m’offre
un massage minimum par mois
parce que je le mérite bien !

partie du corps, alors très apprécié en entreprise. Apaisants ces grands glissés de grands « 8 » sur la peau qui réchauffent et apaisent, la musique zen aidant à décompresser.

Bénéfique la séance d’une heure de réflexologie plantaire pour les initiés, soit une heure de détente des pieds et mollets qui en ont plein le dos, et des bienfaits qui rayonnent dans tout le corps et jusqu’aux organes. À faire une fois par trimestre pour remettre les pendules biologiques à l’heure. LIRE Exercice d’auto réflexologie

À découvrir le shiatsu au sol, de 30 ou 60 minutes selon le temps disponible, un « massage » habillé pour celles et ceux qui n’aiment pas se dévêtir ou se faire toucher, un soin fait de pressions sur les zones

massage

Attentionné le bon-cadeau massage assorti ou non de petits produits de soins (huile essentielle, gel douche et savon d’Alep) avec la praticienne de bien-être Nathalie Girin

énergétiques et d’étirements des membres qui permet de faire circuler les énergies bloquées et de soulager les tensions. À apprécier en 15-20 minutes voir plus si affinités, très demandé en entreprise, bien plus efficace qu’une pause-café !

> BON PLAN Cadeau Massage : En invitation à découvrir ses massages bienfaisants, Nathalie nous propose d’offrir aux personnes que l’on aime la carte-cadeau ou le coffret bien-être comportant une huile essentielle, une dose bain-douche et deux petits savons d’Argan avec le bon pour un massage au choix californien, ayurvédique, shiatsu ou réflexologie plantaire… 60 € l’heure, 35 € les 30 minutes, 25 € les 20 minutes, huiles végétales et essentielles bio compris.

LIRE également Massage crânien ayurvédique pour avoir de beaux cheveux et Recettes ayurvédiques, gage d’une cuisine saine et équilibrée tendance végétarienne…

Allez c’est décidé, en 2013 toute ma famille se sent bien ! C’est d’ailleurs une bonne idée de cadeau pour la Saint-Valentin, afin d’être bien détendus tous les deux.

Nathalie GIRIN, Douce Heure des Sens : 13, cours du Marché St-Antoine, Paris 12e. Tél.: 06 27 17 54 72.
Email : douceheuredessens@yahoo.fr
Voir le site : www.douceheure-des-sens.fr
Ces icônes sont des liens vers des sites de partage de signet sociaux où les lecteurs peuvent partager et découvrir de nouveaux liens.
  • Twitter
  • Facebook
  • email
mots-clefs :

2 commentaires

  1. avatar LUCAS
    Mardi 12 février 2013 à 18:38

    Bonjour
    Je voudrais savoir si vous avez des Hydrosana ?
    Cordialemetn
    T. LUCAS

  2. avatar GIRIN Nathalie
    Dimanche 6 juillet 2014 à 15:34

    Bonjour,

    Après avoir suivi en mai/juin, les formations « massage Femme enceinte » et « massage Bébé », je suis à la recherche, afin de pouvoir caler mes séances et les proposer sur ma carte à la rentrée en septembre, de :

    – Femmes enceintes (3 mois révolus)
    Intéressée par recevoir un ou plusieurs massages spécifiques « Femme enceinte », selon la tradition Ayurvéda (indienne), sur futon ;

    Au programme : définition de la constitution Vâta – Pitta ou Kapha pour adaptation du massage, exercices de respiration et de relaxation/yoga, qui peuvent ensuite être pratiqués à la maison.

    – Parents souhaitant offrir à leur bébé (de 2 à 9 mois ou +), un ou plusieurs massages Shantala, selon la tradition Ayurvéda
    et pouvoir le réaliser tranquillement par la suite à la maison

    Les personnes doivent être disponibles entre le 15/07 et le 15/08, pour 1 ou plusieurs séances.

    Tout ceci est proposé gracieusement.

    Vous pouvez me contacter au 06 27 17 52 72
    Chaleureusement,
    Nathalie

Laissez un commentaire