Ateliers bien-être

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le 8 janvier 2010

Je prends soin de moi


© D.R.

3 moments-clé pour apprendre à cultiver mon bien-être en 2010…

C’est bien beau tous ces « beaux et bio » produits de beauté, soin et bien-être mais encore faut-il les utiliser à bon escient pour en tirer toute la substantifique moelle ! Bonne idée donc les ateliers « Moments bien-être » organisés à la Maison Natura Brasil, animés par des intervenants spécialisés moyennant 15 € à valoir sur un prochain achat.
À noter dans mon agenda :
Moment maquillage « Bien-être, soin et maquillage », jeudi 21 janvier et jeudi 8 avril, de 18h à 20h, avec un diagnostic de peau et un conseil de soins personnalisés, base d’un bon maquillage, à commencer par un auto-massage du visage enseigné par Olivier, suivi d’astuces de « bonne mine maquillage »… en 5 minutes top chrono.
Moment massage « Les pieds et Cacau », mardi 26 janvier, de 17h30 à 19h, l’occasion d’apprendre à bien marcher pour acquérir une belle allure et diminuer les maux du corps, d’apprendre également à éliminer les tensions et réconcilier les énergies avec la crème Cacau.
Moment Doula « Massage bébé et femme enceinte », samedi 6 février, samedi 10 avril et samedi 19 juin, de 10h30 à 12h30, à la découverte des gestes simples pratiqués traditionnellement par les mères indiennes pour partager avec bébé tendresse, regards et toucher afin qu’il se sente « bien dans sa peau ».
Enceinte, le massage s’apprend avec le papa pour reproduire ensuite à la maison les gestes bien-être.
À retenir également le Moment Doula plus orienté « sommeil, rythmes, pleurs et portage », samedi 13 mars et samedi 22 mai.
Et bien d’autres ateliers à découvrir et apprécier tout au long du premier semestre 2010.

La Maison Natura Brasil : 2, Place Michel Debré (ancien Carrefour de la Croix rouge), Paris 6e.
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