Un livre pour me sauver

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le 6 octobre 2008

Je prends soin de moi


© D.R.

Toutes les clés de ma jeunesse et de ma santé « éternelle ».

Comment vivre plus longtemps et mieux ou comment ne pas mourir prématurément ? Telle est la question. Conçu ludiquement tel un paquet de Post-it à éplucher un par un sans en omettre aucun, le petit livre « Vivre longtemps, la bonne équation » écrit par le Dr Trish Macnair et le Dr Olga Calof me donne les 100 clés d’une jeunesse sans fin. J’y apprends que le « bon » sexe m’apporte 4 années de vie supplémentaires, le vin rouge (bu avec modération évidemment) 3 autres, la sieste au quotidien 1 an de plus et le fait de posséder un animal de compagnie 2 autres encore. Je me précipite pour l’acheter (Éditions Tornade, 9,95 €).

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