Mille mètres ou aquagym, je me sens comme un poisson dans l’eau. Sculpturale.
L’eau est ma meilleure alliée forme. Conformément à la fameuse poussée d’Archimède, mon corps est plus léger dans l’eau. J’effectue les exercices plus facilement qu’en salle. D’autant que la résistance de l’eau décuple l’efficacité de l’exercice. Elle est douce pour mes articulations et mes muscles, sans être vache avec ma colonne vertébrale, mon petit cœur et mon souffle qu’elle ménage…
